Funkčný tréning
Zabudnite na individuálne cviky, ktorými precvičujete iba obmedzenú svalovú skupinu. Radšej skúste funkčný tréning. Základným cvičebným prostriedkom je vaše vlastné telo, používa jednoručné činky, kettlebell, balančné plošiny, TRX. Trénujte pohyby a nie svaly.
Hľadáte konkrétny termín?
Dostupné podniky
Dostupné udalosti
Dnes, 8. december 2025
streda, 10. december 2025
Zobraziť viac (2)