Terapie pre telo

MAN SOUL Touchpoint Terapia je miesto kde ti Držím Priestor. Kde môžeš Pustiť a na chvíľu ho sebou nedržať, Pre druhých. Pre svoju ženu. Pre deti. Pre svet. Niekedy s pokojným dychom… Inokedy v napätí, či to všetko unesieš. Tlak zarobiť. Tlak byť silný. Tlak všetko zvládnuť. A pritom tam niekde v hĺbke – pocit viny. Že si zlyhal. Že si nebol dosť. Že si nezastal, čo sa od teba čakalo. Kto ale drží priestor TEBE? Kto Ťa vidí pod tým všetkým? Bez očakávaní a tlaku. Vidím Ťa, Vnímam Ťa. Počujem Ťa. Zriem Ťa. Cez pochopenie a ticho, ktoré hojí. Ak si pripravený… Viem Ti držať priestor bez toho aby si musel čokoľvek vysvetľovať. Cez Jemnosť, pochopenie, rozhovor a ticho. Ponúkam ti Priestor, Pre tvoje slzy aj hnev. Pre tvoju silu aj zranenie. Pre tvoje „už nevládzem“ aj tvoje „chcem inak“. Spolu krok po kroku odhalíme, čo ťa ťaží. Uvoľníme to, čo ti bráni cítiť vlastnú silu – tú pravú, neobrannú. Za každým pocitom zlyhania sa ukrýva tichá viera v seba. Až tam… až pod všetky tie nánosy sa spolu ponoríme. A ty odtiaľ vyjdeš iný. Jemnejší, pevnejší, svoj. Prítomný pre seba. Pre svoje deti. Pre svoju ženu. Nie je to slabosť, keď sa necháš podržať. Je to tvoja odvaha zložiť zbrane. Zriem Ťa. A držím ti priestor, ak cítiš, že prišiel tvoj čas. Pracujem s technikami: *Vedený rozhovor – kde sa netreba hrať na silu, kde sa môžeš jednoducho vyrozprávať, *Aktívne načúvanie – kde niekto naozaj počuje, čo hovoríš (aj to, čo nepovieš), *Konštelačné rozostavenie - kde pochopíš dynamiky vzťahov okolo teba, *Liečivú Prítomnosť a ticho. a to všetko v bezpečnom priestore, kde tvoje telo začne púšťať. Odpúšťať. Vrstvu po vrstve. Keď je bolesť príliš hlboká na slová. Po traumatickej udalosti. Po strate dieťatka. Po strate partnerky. Alebo strate seba samého. Tu môžeš znova nájsť pohyb. Dych. Nádej. Je to pre Teba: Keď potrebuješ odpustiť… aj odpustiť si. Tvoje telo vie. Tvoja duša si pamätá. A my to spolu necháme vyjsť na povrch. Nie silou – ale vedomím, že tu pre teba niekdo je. Budeme sa rozprávať. A niekedy len v tichu sedieť – a z toho priestoru sa narodí, čo potrebuje byť videné. Za každým pocitom zlyhania je aj zárodok viery v seba. Uvoľnenie neprichádza z hlavy. Prichádza cez telo. Cez pravdu, ktorú v bezpečí už nemusíš skrývať. Nie je to slabosť, keď sa necháš podržať. Je to odvaha prestať bojovať. MUŽ, Zriem Ťa. A držím ti priestor, ak cítiš, že prišiel tvoj čas.

Vzťahy sú krásne, no niekedy nám pomáhajú osobnostne rásť a môžu byť aj náročné. Každý pár prechádza obdobím neporozumenia, nedorozumení alebo pocitu vzdialenosti. Párová terapia je bezpečný a podporujúci priestor, kde môžete spoločne preskúmať svoje potreby, pocity a očakávania. V mojej práci používam rôzne prístupy, ktoré pomáhajú párom nájsť hlbšie porozumenie: • Vedený rozhovor – spoločne hľadáme jadro problémov a podporujeme otvorenú a úprimnú komunikáciu, • Konštelácie – vizuálne a interaktívne zobrazujeme vzťahové dynamiky, čo často prináša nové pochopenie a pohľad na situáciu, • Arteterapia – tvorivé aktivity pomáhajú vyjadriť pocity, ktoré sa slovami ťažko formulujú, a otvárajú priestor pre nové riešenia a porozumenie. Naša terapia vám pomôže: • lepšie porozumieť sebe aj partnerovi, • zlepšiť komunikáciu a riešenie konfliktov, • obnoviť dôveru a intimitu vo vzťahu, • nájsť spôsoby, ako spoločne rásť a vytvárať harmonickejšie spojenie. Cieľom párovej terapie nie je hľadať vinu, ale podporiť vás oboch na ceste k hlbšiemu porozumeniu, dôvere a spokojnejšiemu vzťahu. S citlivým vedením môžete objaviť nové spôsoby komunikácie, obnoviť blízkosť a spoločne rásť. Párové stretnutie: 60 min. : 70,- Eur 90 min. : 90,- Eur 150 min. : 155,- Eur

Rodinná Terapia Nájdite sa znovu cez spoločné tvorenie Každá rodina prechádza obdobiami, kedy je náročné rozprávať sa, porozumieť si alebo nájsť spoločný rytmus. Niekedy sa medzi nami nahromadí ticho, napätie či nepochopenie — a pritom všetci túžime po tom istom: byť vypočutí, prijatí a videní. Rodinná arteterapia ponúka priestor, kde sa môžete spolu zastaviť, tvoriť a objavovať, čo sa vo vašej rodine deje — bez výčitiek, bez obviňovania, cez farby, symboly a hru. Tvorba umožňuje, aby sa prejavilo to, čo sa ťažko hovorí slovami. Spája, lieči a pomáha znovu pocítiť, že sme spolu v jednom príbehu. ⸻ Pre koho je rodinná terapia, arteterapia určená: • pre rodiny, ktoré prežívajú napätie, hádky, nepochopenie či vzdialenosť • pre rodičov a deti, ktorí si chcú zlepšiť komunikáciu a vzájomnú dôveru • pre rodiny po rozchode, strate alebo náročnej životnej zmene • pre tých, ktorí chcú spoločne načerpať, spomaliť a znovu sa spojiť • pre každého, kto chce pochopiť svoje dieťa (alebo rodiča) iným spôsobom Rodinná arte.terapia je miestom, kde sa rodina uvidí cez srdce a to ich znovu spojí. Čo môžete očakávať: • tvorivé stretnutia v bezpečnom, prijímajúcom prostredí • aktivity prispôsobené veku a potrebám všetkých členov • priestor pre spoločné vyjadrenie emócií a skúseností • jemné vedenie k porozumeniu, empatii a blízkosti • zdieľanie, ktoré posilňuje vzťahy a vzájomný rešpekt ⸻ Nie je potrebné vedieť kresliť ani "vedieť, čo povedať". Stačí prísť – ako rodina, so všetkým, čo momentálne máte a cítite. V tvorbe si každý nájde svoj hlas. A spoločne môžete objaviť nový spôsob, ako byť spolu – s viac porozumením, pokojom a láskou.