Kurz jógy pro začátečníky

Kurz jógy pro začátečníky je tu pro vás, pokud jste jógu nikdy nepraktikovali nebo se považujete za takzvané věčné začátečníky a rádi byste začali cvičit pravidelně. Naučíte se vnímat své tělo, uvolnit se a zklidnit svou mysl. Osvojíte si základy jógových sekvencí, pozic a jejich správné provedení. Čeká nás osm na sebe navazujících lekcí, které budou vždy v pondělí od 19:00 v ABY jógovně v Dlouhé ulici v Příbrami.