PILATES REFORMER

Celkové posílení svalstva, lepší kontrola nad svým tělem a zlepšení jeho ohebnosti. Při cvičení na reformeru se pracuje se silou odporu pružin a jejich rozdílnou tuhostí. Tím si můžete nastavit různou intenzitu a náročnost cvičení pro rychlejší tvarování svalů. Získáte lepší kontrolu nad každým pohybem, zlepšíte jeho přesnost a máte jistotu,že už od prvního cvičení zapojujete správně všechny svalové skupiny. Vaše tělo postupně získává na pružnosti a odolnosti. Krok za krokem mizí bolest, tenze, stres i napětí. Je možné rezervovat dvě místa za cenu 1.000,-