Power Jóga ( nejen pro muže) - začátečníci a mírně pokročilí

Jóga vedená Mgr. Vláďou Bílkem - který je sportovcem tělem i duší. Vystudoval obor tělovýchovy na Karlově univerzitě. Jóga se stala součástí jeho života a zasvětí do tajů ashtanga vinyasa jógy i tebe. Seznámíme se systémem Ahstanga Vinyasa jógy. Budeme se učit základní pozice a dýchání v nich. Získáme pružné a silné tělo a klidnou mysl. Sebou ručník...