Jablonec, Novoveská - Skupinová lekce kalisteniky pro začátečníky

Akce je určená pro začátečníky. Ukážeme si, jak se cvičí na workoutovém hřišti a co vše se dá vymyslet. S sebou si stačí vzít sportovní oblečení a něco k pití :) Těším se na Vás, lektor Filip CO VÁS ČEKÁ: • Kruhový trénink zaměřený na celé tělo • Jednoduché cviky s vlastní vahou těla • Zahřátí, posilování a závěrečný strečink • Individuální přístup a dohled zkušeného trenéra Cíl: Naučit se správnou techniku,rozhýbat tělo a získat jistotu v pohybu. INFORMACE: - Kdy: Každé úterý a pátek od 17:00 - O hřišti: ➜ https://chinupbros.cz/jablonec-novoveska/ - Poloha: ➜ https://maps.app.goo.gl/NVJt6dJZsdUtkduW9 - Proč: Abys byl/a fit! - Jak: Formou kruhového tréninku - Rezervace není nutná - Délka lekce: 60 minut - Oficiální Whatsapp skupina této lekce: ➜ https://chat.whatsapp.com/La8ghFIUGEyGJNkLGgzdxG?mode=ac_t