Rychnov - Skupinová lekce kalisteniky pro začátečníky

Akce je určená pro začátečníky. Ukážeme si, jak se cvičí na workoutovém hřišti a co vše se dá vymyslet. S sebou si stačí vzít sportovní oblečení a něco k pití :) Budeme se na vás těšit! CO VÁS ČEKÁ: • Kruhový trénink zaměřený na celé tělo • Jednoduché cviky s vlastní vahou těla • Zahřátí, posilování a závěrečný strečink • Individuální přístup a dohled zkušeného trenéra Cíl: Naučit se správnou techniku,rozhýbat tělo a získat jistotu v pohybu. INFORMACE: - Kdy: Každou středu od 17:00 - Poloha hřiště: ➜ https://maps.app.goo.gl/XD4GC4KZccQd1P6u5 - Jak: Formou kruhového tréninku - Rezervace není nutná - Délka lekce: 60 minut - Facebook událost: https://fb.me/e/7Hbtgscpy - Oficiální Whatsapp skupina této lekce: ➜ https://chat.whatsapp.com/J5W1UuB98eZFlHZhO8XImQ