Flexi Workshop s Tessou

Workshop zaměřený na flexibilitu, mobilitu a lepší kontrolu nad vlastním tělem. Společně se zaměříme na protažení celého těla, práci na rozsahu pohybu a techniku jednotlivých cviků. Ukážeme si, jak protahovat efektivně a bezpečně, a postupně budeme pracovat na větší flexibilitě. Workshop je vhodný pro začátečníky i pokročilé – každý si může cviky přizpůsobit svým možnostem a aktuální úrovni. Čeká nás příjemný pohyb,trochu práce a hlavně čas věnovaný našemu tělu. Těšíme se na vás! Informace k platbě - cena 300Kč platba probíha v hotovosti na míste před začátkem lekce (možnost QR platby) -zrušení lekce méně než 24 hodin před začátkem lekce podléha 100% stornu na účet pořadatele. Počet míst je omezený, neváhej a přidej se. Sebou - podložku na cvičení - pohodlné oblečení - pití Budeme se na Vás moc těšit. Sraz u kašny v Lužánkach.