Vinyasa Jóga - Zuzana (otevřená lekce)

Dynamická lekce, kde je pohyb propojen s dechem. Každá lekce nabízí kreativní sekvence pro rozvoj síly, flexibility a rovnováhy. Plynulý pohyb vytváří meditaci v pohybu, pomáhá uvolnit stres, zlepšit soustředění a propojit se s vlastním tělem.