Kettlebell workout

Že bys nikdy nevěřil, že tahle „koule s madlem“, bude tvůj nejlepší přítel? Na této lekci určitě. Kettlebell je jedna z nejuniverzálnějších pomůcek. Přidej k tomu správnou techniku a trošku výbušnosti a vznikne skvělá kombinace silového i kondičního cvičení, díky které zapojíš celé tělo. Kettlebell workout ti pomůže získat stabilitu, zvýšit mobilitu a posílit střed těla. Do GYMu můžeš dorazit 15 minut předem.Stačí ti oblečení a dobrá nálada – pomůcky, láhev i ručník ti půjčíme. První lekci si zaplať přímo přes Reservio, ty další pak můžeš dělat i bez platby po složení zálohy na recepci. Pokud si při příchodu pípneš multisportku, zálohu nebo platbu ti vždycky připíšeme zpátky. Pokud by se náhodou stalo, že na rezervovanou lekci nemůžeš dorazit, 15 hodin předem ji můžeš bezplatně zrušit. Pokud svou rezervaci nezrušíš, tvá záloha propadá. Děkujeme