Kundaliní jóga v ZŠ Inspíria v Záluží

Vítejte u jemné a magické kundaliní jógy... V lekci se unikátně snoubí pohyb a dech, relaxace a meditace, protahování a posilování, uvědomování a klid, zvuk a mantra, mysl a srdce do jednoty. Setkání jsou otevřená všem, můžete mít zkušenost s jógou, můžete být nepolíbeni. Zavřeme si oči a každý si kundaliní jógu užívá podle svých aktuálních možností. Jsem fyzioterapeutka,vždy dbám na pohyblivost páteře a volné proudění energie tělem. Poradím i se zdravotními nepohodami, nabízím různé varianty cviků. Přistupuji ke každému s úctou a laskavostí... Jste vítáni... Sabi