Lekce Kundaliní jógy u Kamenného rybníka

Sraz je v 18:45 u restaurace před Kameňákem. Nejčastěji zmiňujete zklidnění… Pak ještě vděčnost, protažení, uvolnění, zpomalení, vyjasnění… Po lekci kundaliní jógy, která obsahuje… ✨ úvodní dechovou část ✨ cvičení a protahování ✨ odpočinek v leže se zvuky léčivých nástrojů ✨ a meditaci nejčastěji se speciální mantrou… Mě baví nejvíc pozorovat, s čím přicházíte. Jaká energie panuje na začátku,jak se to začne svižně proměňovat a jak se cítíme na konci. Jemná Kundaliní jóga je unikátně složená, aby nás harmonizovala, pročišťovala, uzdravovala tělo. Zvuky jsou třešinkou… Umí pohladit, pofoukat, vyladit naši mysl. A meditace vše propojuje s duší. Geniální léčebný a transformační čas v lehkosti. Zvu vás… Přijďte posílit, rozzářit a obohatit sebe i skupinu. Hodí se pohodlné oblečení, karimatka, možná deka na přikrytí při relaxaci. Plavky, ručník, pití a něco k večeři ve skupině. Ocenění je 390,- Kč předem na 175194038/0300 s vaším jménem. Přihlašování na sabina.kocova@gmail.com. Miluju zážitek pohybu těla za živé přítomnosti země, vody, ohně, vzduchu i éteru… Těším se. Navi. Sabi