Kundaliní jóga v ZŠ Inspíria v Záluží

Po pár minutách můžeme zažívat zklidnění dechu, uvolnění těla, ztišení mysli. Lekce kundaliní jógy je unikátně složená z dechu, pohybu, odpočinku a meditace. To nám dává lehčí zvládání stresu a emocí, pružnější a zdravější tělo a příjemný pocit mladosti a svěžesti. Přijďte vyzkoušet na vlastní kůži. Těším se na viděnou. Sabi www.inspiralaplzen.cz