Příjemná usměvavá lektorka,fantastické, dynamické i relax cvičení. Oslovil mě pozitivně i prostor na J jumping.Skvělý výběr hudby.Všem vřele doporučuji.
Lenka
3. január 2024
5 Perfektné
👍
Tereza
20. december 2023
5 Perfektné
Děkuji za super lekci ;)
Monika
18. december 2023
5 Perfektné
Zhrnutie recenzií
4.98 Perfektné(213)
Perfektné
209
Skvelé
3
Dobré
1
Horšie
0
Zlé
0
O nás
Jumping je dynamická fitness aktivita, která je prováděná na speciálních trampolínkách.
Jedná se o kombinac pomalých a rychlých skoků, dynamických sprintů a silových prvků v kombinaci s balančními prvky. Výsledkem je dokonalý kardio trénink. V Jumpingu nejde o složité sestavy ani obtížné kroky.
Jumping je skvělý na kardiovaskulární systém, zvyšuje kapacitu plic a vytrvalost. Dále má zklidňující účinky,je skvělý na nervový systém a pozor, jen pro zajímavost, Jumping vznikl tady v Čechách.