TICHÁ SILA – Jin joga inšpirovaná taoistickou múdrosťou

TICHÁ SILA – Jin joga inšpirovaná taoistickou múdrosťou Niekedy je najväčšou silou práve jemnosť. Pozývam vás na pokojnú Jin jogu, počas ktorej sa necháme inšpirovať taoistickou múdrosťou a príbehom o trpezlivosti, vnútornom pokoji a umení netlačiť na seba. V jemných pozíciách, v ktorých zostaneme niekoľko minút, si pripomenieme, že nemusíme stále niečo dosahovať,prekonávať sa ani mať všetko pod kontrolou. Čaká nás pomalé uvoľnenie tela, krátke zamyslenia, chvíle ticha a záverečná hlboká relaxácia. Kedy: Nedeľa 15. novembra 2026 o 18:00 Kde: Happy Holds, Malý Bysterec, Dolný Kubín Trvanie: 60 minút Hodina je vhodná aj pre úplných začiatočníkov. Podložky sú k dispozícii. Prineste si malý vankúšik a deku, aby vám bolo počas relaxácie príjemne a teplo. Príďte si oddýchnuť a objaviť silu, ktorá sa ukrýva v pokoji. Teším sa na vás!