ŠTVRTOK HATA/POWER JOGA – HATA / POWER JOGA -Dynamickejšia hodina zameraná na silu, stabilitu a flexibilitu.

Lekcie sú vhodné pre úplných začiatočníkov, mužov aj ženy, ľudí v strese, športovcov aj tých, ktorí hľadajú pokojnejší pohyb. Cvičíme v pomalom tempe, s rešpektom k možnostiam každého tela. Nezáleží na veku ani skúsenostiach – dôležité je cítiť sa dobre.