Jogové sobotní dopoledne s Lenkou Kotlasovou: Lehkost těla

Co nás čeká: Probudíme chodidla - pomocí pozornosti a míčku, rozhýbeme pánev /přes mobilizaci kostrče/, zapojíme kolena, které se stanou měkkými klouby života a lokty získají jemnou ostrost, která není agresivní ale sebe si vědomá. Vše propojíme v sekvenci jógových pozic a na závěr si dáme relaxaci a aromaterapii. Těším se na Váš. Lenka V ceně je drobné občerstvení a je možné využit zakoupenou permanentku./3 lekce/