On-line joga pro věčné začátečníky

Lekce pro všechny, kteří chtějí s jógou začít (znovu a lépe) v pomalém tempu a bez tlaku na výkon. Zaměříme se na srozumitelné vysvětlení základních pozic, zdravé dýchání a uvolnění ztuhlých zad z pohodlí vašeho domova. Ideální volba, pokud hledáte jemné protažení a cestu, jak se ve svém těle konečně cítit skvěle.