Relaxační jóga v Náměšti - speciální předvánoční lekce

V pondělí se v Náměšti místo klasické lekce sejdeme na jemné relaxační józe, která nás naladí na klidné předvánoční období. Čeká tě pomalé tempo, vědomý dech, uvolnění celého těla a závěrečná hluboká relaxace. Tato lekce bude poslední v tomto roce – po ní si dáme pauzu a uvidíme se opět po Vánocích. Přijď si dopřát chvilku pro sebe, zpomalit a odpočinout si. ????????