Kdo jednou zkusí už musí a u lekcí jóga srdcem to platí dvojnásob.
Jana
21. května 2025
5 Perfektné
Super lektorka, bezva lekce, člověk se pořádně protáhne, zrelaxuje a i pobaví, vřele všem doporučuji 🙂🌞❤️
Helena
21. května 2025
5 Perfektné
Helena
14. května 2025
4 Skvelé
Nikola
3. května 2025
5 Perfektné
Lektorka příjemná, ženský pohodový..:) Cítila jsem se tam dobře a vítaně☺️
Zhrnutie recenzií
4.97 Perfektné(79)
Perfektné
77
Skvelé
2
Dobré
0
Horšie
0
Zlé
0
O nás
Touto jógou Vás bude provázet lektorka jógy, Jessica Cenková, která se také věnuje somatické józe a józe s ohledem na přítomnost traumatu v těle. V lekcích tak mimo jiné najdete i různé bodyterapeutické a somatické techniky, které jsou zaměřené především na tělo a dech a mají nám pomoci zklidnit nervový systém, který je dost často přetížený.(Jóga byla prokázána jako efektivní terapie pro zahlcený nervový systém a léčbu traumatu od předních světových odborníků a terapeutů.)