Dynamická vinyasa

Dynamická vinyasa je určena pro mírně až středně pokročilé, bez zdravotních omezení. Od průpravných cviků přes ásany k závěrečné relaxaci je lekce vedená v dynamickém tempu. Tělo posílíte, prokrvíte a detoxikujete skrze agni. Na jemne úrovni dochází k odbourávání energetických bloků a k projasnění mysle. Nashledanou na podložce