Vedená meditace online

Vedená meditace vychází z tradiční buddhistické nauky. Samathá a vippasaná jsou jednoduché a (právě proto) efektivní metody k zlepšení koncentrace, zklidnění mysle a k probloubení pochopení sebe sama. Lekce je vedená prostřednictvím appky Teams, kterou si zdarma stáhnete. Po rezervaci Vám bude odeslaný email s linkem pro připojení. Těším se na setkání!