Fitness trénink

Příjemné a efektivní cvičení pro podporu celkové kondice, síly a vitality. Trénink je zaměřen na posílení hlavních svalových skupin, zlepšení pohyblivosti, stability a fyzické zdatnosti. Cvičení probíhá pod odborným vedením a je možné jej přizpůsobit aktuální kondici a možnostem každého účastníka. Hodina je vedena zkušeným sportovním trenérem Mgr. Lukášem Krejčím.