Workshop Dech: Základní pohybový vzorec

Praktický workshop zaměřený na dech jako základní pohybový vzorec. Součástí jsou cvičení a techniky vlastní péče, včetně akupresury a Face Yogy. Každý účastník obdrží pracovní sešit EduFit s anatomickými ilustracemi pro vlastní poznámky a náramek s jadeitovým korálkem jako pomůcku každodenní připomenutí dechu.