Zpátky do režimu bez stresu

Přijď si dočerpat energii, procvičit tělo a načerpat praktické tipy pro zdravý životní styl bez výčitek a tlaku na dokonalost. Co tě čeká ? - 50 min Jemného zdravotního cvičení: Protažení, úleva od bolesti zad a zpevnění těla s ohledem na tvoje možnosti. - 60 min Povídání o výživě s rozumem: Praktické tipy od nutriční terapeutky - bez extrémů. Čas na kávu, čaj a dotazy: Probereme vše,co tě zajímá. TÉMA NA ZÁŘÍ - Zpátky do režimu bez stresu Jak si zorganizovat jídlo, chytře nakupovat a skládat denní talíř pro celou rodinu bez hodin strávených v kuchyni. Cena v předprodeji 550,- (od 1.9. platí plná cena 650,-). Kde: Jógové studio SAT NAM, Boženy Němcové 3, Plzeň Vede: Mili (Instruktorka pilates & Nutriční terapeutka)