Sila dychu - workshop korerentného dýchania

Môže dych ovplyvniť kvalitu života? Zažite koherentné dýchanie a prepojte telo, myseľ a emócie do harmonického celku, ktorý upokojuje, lieči a posilňuje zvnútra. Odneste si nielen nové poznatky, ale aj chvíle pokoja, pohody a starostlivosti o seba. Cieľom stretnutia je naučiť účastníkov vedome využívať silu koherentného dýchania na harmonizáciu tela a mysle, zníženie stresu, bolesti, a podporu vitality,zdravia a krásy. Súčasťou stretnutia je tréning koherentného dýchania. Získate teoretické a praktické poznatky, tak aby ste tréning zvládli aj v pohodlí domova. Bonus od nás je odkaz na osvedčenú aplikáciu dýchania zdarma. Workshopom vás povedie Beáta Liptáková MBA, mama, držiteľka certifikátu The Science Of Well-Being z Yale Univerzity, lektorka Čchi Kung-u, špecialistka na psychológiu manažmentu, wellbeing mentorka, sprievodkyňa životnými zmenami. Čo Vám garantujeme? Príjemnú podnetnú atmosféru, kde sa budete cítiť ako doma. Zabezpečujeme pitný režim, pohodlné relaxačné podložky a priestor pre oddych a sústredenie. Čo si so sebou priniesť? Pohodlné oblečenie a obuv. Zápisník a pero. Doporučujem prísť 10 min pred začiatkom. Stretnutie trvá 120 min s jednou 10 min prestávkou. Vstupenky je možné zakúpiť bankovým prevodom, ktorý Vám pošleme po odoslaní registrácie, alebo v hotovosti na mieste. Cena vstupenky je 25€. Radi Vám zodpovieme na Vaše otázky ohľadom workshopu. Telefonicky MT: +421 905 393 872, alebo mailom: bea@newyou.sk Teším sa na spoločné zážitkové podujatie. Beáta Liptáková MBA vaša wellbeing mentorka