Lekce vhodná pro všechny úrovně — ideální pro začátečníky i pro ty, kteří chtějí prohloubit základy Pilates na reformeru.
Plynulý pohyb propojující dech, stabilitu a precizní provedení.
Malé skupiny (max. 5 osob) zajišťují individuální přístup a bezpečné vedení.