Body STRENGTH

Skupinová lekce zaměřená na komplexní posílení celého těla. Lekce kombinuje zahřátí, silový blok a závěrečné uvolnění, a vytváří tak vyvážený formát pro rozvoj funkční síly, stability a celkové kondice. Je vhodná pro všechny, kdo chtějí budovat sílu a pracovat s tělem v dynamičtějším tempu.