ZVUKOVÁ LÁZEŇ

Renáta Náhluková Zvuk, který se vás dotkne zevnitř. Zvuk, který zpomalí čas a dovolí tělu i mysli konečně vydechnout. Zveme vás na zvukovou lázeň – prostor hluboké relaxace, kde se můžete uložit do jemných tónů tibetské mísy, ocean drumu, koshi, kantely, dešťové hole, sansuly a dalších terapeutických nástrojů. V malé skupině budete ležet,vědomě odpočívat a přijímat léčivé vibrace zvuku. Zvuková lázeň: - uvolňuje napětí - zklidňuje mysl - podporuje vnitřní rovnováhu - přináší pocit ukotvení a klidu Je vhodná pro každého – i pro ty, kdo se cítí dlouhodobě unavení, přetížení nebo zahlcení. Zpomalte. Ulehněte. Nechte se nést zvukem. Co si účastníci odnášejí: - stav hlubokého odpočinku, větší klid, jemné spojení se svým tělem Kdo vás provází: Jsem pedagožka, zpěvačka a muzikofiletička. Hudba a zvuk jsou pro mě přirozeným jazykem, kterým se člověk může vracet k sobě – do těla, dechu a ticha. Ve své práci propojuji dlouholetou zkušenost s hlasem, hudbou a pedagogikou s jemným, respektujícím přístupem k člověku jako celku. Věřím, že hluboký odpočinek není luxus, ale základní potřeba. A že zvuk dokáže oslovit místa, kam se slovy často nedostaneme. Zvukovou lázeň vedu jako bezpečný prostor, kde není potřeba nic dělat ani „umět“. Stačí ležet, naslouchat a přijímat. Každý si bere přesně to, co v danou chvíli potřebuje. Má práce je tichá, nenásilná a vnímavá. Držím prostor, ve kterém se tělo může uvolnit, mysl zpomalit a člověk si může dovolit na chvíli jen být. Minimální počet účastníků pro konání akce je 6.