Cvičení jednoho z celosvětově nejuznávanějších konceptů současnosti - Dynamické Neuromuskulární Stabilizace dle prof. Koláře (DNS) pro skupinky do 5 osob. Cvičení vycházející z motorického vývoje dítěte probíhá převážně s vlastní vahou a provede Vás od nejjednodušších poloh vleže až do dynamických cviků ve stoji. Je zaměřené na napřímení páteře, zlepšení trupové stabilizace a následné dynamické zapojení celého těla.Cvičení je vhodné jako kompenzace při sportovní zátěži dětí i dospělých, při sedavém zaměstnání, asymetrickém profesním zatížení. Rovněž působí preventivně pro dlouhodobé udržení zad bez bolestí v dobré kondici. Cvičení je vedené fyzioterapeutkou a je zaměřené na kvalitu pohybu s možností individuálního přizpůsobení díky malé skupince.