Morning Mat Pilates EVENT

Morning Mat Pilates je ranní lekce pilates na podložce zaměřená na jemné probuzení těla a aktivaci středu těla. Cvičení kombinuje kontrolované pohyby, práci s dechem a plynulé přechody mezi cviky. Lekce pomáhá nastartovat energii, zlepšit držení těla a připravit tělo na nový den. BRUNCH&MATCHA