Power pilates

Power Pilates je dynamická lekce pilates zaměřená na intenzivnější posílení celého těla. Cvičení kombinuje klasické pilates prvky s náročnějšími cviky pro zvýšení síly, stability a vytrvalosti. Lekce je vhodná pro ty, kteří chtějí energické tempo a efektivní posílení svalů.