DANCE FLOW JÓGA S PETROU

DANC FLOW YOGA Lekce je inspirována prvky HATHA yógy, která vás vrací do vašeho přirozeného rytmu. Veškerý pohyb plyne z hojnosti. Na každé lekci se o sobě můžete dozvědět něco nového, poznat sami sebe o kousek více. Umožňuji, aby byl váš pohyb propojen a integrován. Neexistuje žádný cíl ani místo pro dokonalost. Spojíme tvůrčí pohybové sekvence dohromady, abychom vytvořili spojení mysli, těla a duše.Praktikování všímavosti a vnímání dechu. Někdy půjdeme v jemném tempu, někdy zrychlíme. Pojďte se vydat na cestu sebepoznání v té největší laskavosti. Pro začátečníky i pokročilé.