Funkčný tréning

Chcete zhubnout, nabrat svaly, doběhnout tramvaj nebo udělat něco pro svoje bolavá záda? Nebo jen rozproudit tělo a užít si endorfiny? Tak jako tak, hledáte tohle. Po 60 minutách budete odcházet s úsměvem na rtech a pokaždé o kousek lepší.

Funkční trénink jak ho znáte ze soukromky, ale pro dva. Vezměte sebou partnera, kamarádku nebo jakéhokoliv jiného cvičebního parťáka. Sice si nebudete moci užívat trenérovi plné pozornosti, ale o to víc legrace si při tréninku užijete.

Pankrác Street Workout park

Pankrác Street Workout park

Přizpůsobená Vašim potřebám a schopnostem. Pomáhá zlepšit sílu, pružnost a rovnováhu, ať už jste začátečník/začátečnice nebo pokročilý/á praktikující jógy. Prosím vezměte si s sebou pohodlné oblečení, na místě se můžete převléct a jógovou podložku nebo velkou osušku pod sebe. Zároveň prosím vezměte na vědomí, že při příznacích infekční nemoci u klienta bude sezení se 100% stornem přeloženo na jiný termín.

Poskytuje klid a harmonii mysli, zlepšuje soustředění a snižuje úzkost, rozšiřuje vědomí. Je to dokonalý způsob, jak se naladit na svou vnitřní moudrost a objevit hlubší smysl života a souvislosti, zlepšit vztah k sobě i s ostatními. Pomáhá překonat fyzické a emoční výzvy, posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu těla i mysli a navozuje harmonii v těle i mysli. Odhaluje skryté životní vzorce a strategie, které již neslouží a umožňuje je nahradit novými, podporujícími. Prosím vezměte si s sebou pohodlné oblečení, na místě se můžete převléct a jógovou podložku nebo velkou osušku pod sebe. Zároveň prosím vezměte na vědomí, že při příznacích infekční nemoci u klienta bude sezení se 100% stornem přeloženo na jiný termín.