Barre Flow Fusion

Jsem Kate a pomáhám hlavně ženám cítit se skvěle ve svém těle díky lekcím Barre a Fusion Pilates. Barre je jedinečný způsob propojení pilates, základů baletu a funkčního tréninku. Během cvičení se používá baletní tyč pro lepší stabilitu a zmírnění zátěže na klouby. Fusion Pilates kombinuje cviky na stabilitu, sílu a mobilitu propojené v krátké flow sestavy. Používají se lehké váhy, odporové gumy nebo overbally.Systém goata ve všech lekcích slouží jako zahřátí a příprava těla na dynamické pohyby. Co tímto cvičením získáš? - Zlepšíš držení těla. - Zpevníš celé tělo. - Začneš řešit pohyb od chodidel. - Vytvaruješ funkční a kulatý barre zadek. - Ulevíš od bolesti zad. - Zlepšíš koordinaci, flexibilitu, sílu, naučíš se ladným pohybům. - Naučíš se lépe dýchat a využít dech efektivně. - Ulevíš nestabilním kolenům. - S budováním fyzické síly pocítíš mnohé změny i na duši.:) ❤ "Naše síla jako žen tkví nejen v půvabu našeho těla, ale také v odhodlání naší mysli a nezlomné síle našeho srdce." - Michelle Obama❤ PODMÍNKY REZERVACE - Vyberte v kalendáři den a čas, který Vám vyhovuje. - V dalších krocích zadejte své údaje a způsob platby (permanentka nebo online platba). - Potvrzení lekce ve zvoleném termínu Vám přijde do emailu i s informací o možnosti zrušení. ZRUŠENÍ LEKCE Lekci je možné zrušit nejpozději 15 hodin před jejím začátkem. V případě včasného zrušení lekce se peníze vrátí zpět na účet, odkud byla lekce zaplacena. Pokud to nestihnete včas, platba bohužel propadne. PRVNÍ LEKCE ZDARMA (platí na ranní a polední skupinovky) Budu ráda, když si lekci přijdete vyzkoušet, ať víte, jestli je to pro vás to pravé. V kroku platba zadejte kód BESTRONG a první polední nebo ranní lekci máte zdarma. :o) * Přihlášením na lekci souhlasíte se smluvními podmínkami uvedenými na oficiálním webu katesahulova.cz.