Roman Bečvář Performance Coach

Sport je součástí mého života od malička. Házenou jsem hrál na vrcholové úrovni 19 let a právě tahle cesta mě naučila, co skutečně funguje – disciplínu, systematičnost a důraz na detail. Dnes tyto zkušenosti přenáším do tréninku s klienty. Specializuji se na komplexní přístup. Nejde jen o cvičení jako takové, ale o celek – správně nastavený trénink, techniku, sílu, kondici, regeneraci i celkové nastavení těla.Každý člověk je jiný. Proto je pro mě komunikace naprostý základ spolupráce – jedna z nejdůležitějších věcí, na které stavím. Chci rozumět tvému cíli, tvému tělu i tomu, jak se během tréninku cítíš. Nejedu univerzální plány. Každý trénink přizpůsobuji konkrétně tobě. Budování síly a svalové hmoty, spalování tuku, zlepšení kondice, návrat do formy. Můj cíl je jednoduchý – aby to, co děláme, mělo smysl a dlouhodobý výsledek.