Velmi příjemné a profesionální vystupování, doporučuji
Magda
6. máj 2026
5 Perfektné
Eva
29. apríl 2026
5 Perfektné
Úžasná, pohodová lekce, skvělý přístup lektorky :)
Magda
29. apríl 2026
5 Perfektné
Magda
22. apríl 2026
5 Perfektné
Radka
22. apríl 2026
5 Perfektné
Radka
16. apríl 2026
5 Perfektné
Magda
15. apríl 2026
5 Perfektné
Zhrnutie recenzií
4.94 Perfektné(34)
Perfektné
33
Skvelé
0
Dobré
1
Horšie
0
Zlé
0
O nás
Na mých lekcích se potkáš nejčastěji s klasickou Hatha jógou nebo Power/vinyasa jógou. Lekce trvají 60-75 minut a jsou určeny pro začátečníky i pokročilejší. Pokud ke mně jdeš poprvé, neboj se na cokoli zeptat. Lekce se obvykle skládá z těchto částí:
Úvodní dechové techniky,záměr lekce
Prohřívací přípravné ásány
Surya namaskar vinyasa – pozdrav slunci
Jógové pozice ve stoji
Jógové pozice v sedě/leže
Závěrečná relaxace