MOVE & FLOW by Nel Papadopulu

MOVE & FLOW by Nel Papadopulu

Letenské sady, Praha 7
MOVE & FLOW by Nel Papadopulu

Recenzie

Ľubomír
21. marec 2019
rating
5 Perfektné
Zdeňka
21. marec 2019
rating
5 Perfektné
Jan
19. marec 2019
rating
5 Perfektné
Sára
18. marec 2019
rating
4 Skvelé
Jana
18. marec 2019
rating
5 Perfektné
Ľubomír
18. marec 2019
rating
5 Perfektné
Natalie
18. marec 2019
rating
1 Zlé

Zhrnutie recenzií

Hodnotenie4.86 Perfektné (36)

O nás

Jsem sportovní trenérka a mindset coach, učitelka jógy a vyznavačka zdravého životního stylu. Projekt Move & Flow by Nela Papadopulu propojuje nejen stav našeho fyzického těla, ale také stav naší mysli. Je konceptem mých dosavadních zkušeností z pohybu s klienty, který zahrnuje vše, co je pro tělo v rámci minimalismu potřebné, a je také cestou k naší přirozenosti. Zahrnuje tedy prvky funkčního tréninku a fitness,jógy, kalisteniky, atletiky, animal moves a nechybí také mobilita a flexibilita. A protože se projekt Move & Flow by Nela Papadopulu nezaměřuje pouze na vše vnější, nebudou chybět v rámci lekcí ani dechová cvičení a meditace zaměřená na celkové zklidnění těla a mysli. Meditace (mindfulness) nám pomáhá žít více v přítomnosti a soustředit se jen na podstatné věci. Postupem času si můžete vybudovat zdravější vztah k sobě samotnému. A to má zásadní přínos pro vaše celkové zdraví, pohodu a stav mysli. Výsledkem bude zdravé, silné, funkční a pohyblivé tělo včetně klidnější a jasnější mysli.

Otváracie hodiny

pondelok
Zatvorené
utorok
17:00 - 17:55
streda
18:00 - 19:00
štvrtok
18:00 - 19:00
piatok
Zatvorené
sobota
Zatvorené
nedeľa
15:00 - 16:00

Kontakty

+420776696118
Facebook
Web

Adresa

Letenské sady,

Praha 7

50°05'48.1"N 14°24'58.3"E

Trasa